miércoles 13 de noviembre del 2019 a las 21:39
OLIMPUS

Spinning

El spinning es un ejercicio aeróbico con el que se trabajan principalmente los músculos del tren inferior: glúteos y piernas, pero también se trabajan otros grupos de músculos asociados haciéndolo un ejercicio muy completo, ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo de forma general. También conocido como ciclo indoor o indoor cycling (ciclismo de interior), el Spinning debe su nombre a un programa creado por Jonathan Goldberg en el cual se simula el ciclismo profesional sobre una bicicleta indoor de la marca Spinner.

Actividad Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes  
logoolimpus logoolimpus 9:30 a 10:30
Spinning logoolimpus logoolimpus logoolimpus 14:15 a 15:15
logoolimpus logoolimpus logoolimpus logoolimpus logoolimpus  20:15 a 21:15

 
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